小黃的mero食字專區!!

FG討論區文章轉錄，一天只要一分鐘即可瘦大象腿!!

動作很簡單--札馬步就是腳站馬步，腳板不要內八或向外，讓它呈11，札了之後通常人背會彎下，不能彎背要直，當你向上抬直後就會感覺到大腿內側會酸，就代表你做對了!接著就停止不動，紥1分鐘!

每天持續地做就有成果了哦! 以90度上下為準，重要是背要直，當背一直就感覺到達推酸酸的哦!!

但是真的很需要毅力，因為真的很辛苦，就辛苦那一分鐘吧!

只要一天花個一分鐘~~想到時候就做一下，就可以變苗條唷!!

本文選自　ｗｏｍｅｎ雜誌
毛囊角化症，雖然是一種皮膚的症狀，但多半的時候，它不癢也不痛，讓人幾乎忘了它的存在。台大皮膚科主治醫師朱伯瑜表示，根據統計，美國有毛囊角化症的人超過50％，以性別觀察，朱伯瑜指出，這有可能是因為女性比較在意肌膚的問題，所以女多於男。台灣雖然沒有正式的統計數字，但有毛囊角化症的人也為數不少。

　屈臣氏資深藥師黃崇博說，毛囊角化症是種體質問題，和遺傳相關，它外觀看起來類似粉刺，但形成原因卻和粉刺大不相同，它起因為角質快速增生，阻塞毛囊口，所以當妳去擠壓毛囊時，會有顆粒跑出來，那就是老廢角質。

認識毛囊角化症
毛囊角化，就是因為角質堆積的問題，舊的不去，新的又來，但到底是因為角質生成太快，還是老廢角質脫落太慢所致？朱伯瑜說，目前還未有定論。
1. 顯性遺傳。
2. 因為毛囊開口被角栓堵塞，造成毛囊角化丘疹。
3. 有時是皮膚色，或有程度不衣的紅斑圍繞。
4. 通常在青春期時發作，無法根治，是一輩子的問題。
5. 好發在手臂或腿部的外側、肚子和臀部，少部分的人延伸到臉上。
6. 容易有皮膚乾燥問題。
7. 75％魚鱗癬患者有毛囊角化問題，而異位性皮膚炎患者則是100％都有毛囊角化問題。
　為何外側特別容易發生？朱伯瑜解釋，也許是因為比較容易產生摩擦所致，但朱伯瑜也表示，多半是發生在上臂與大腿的外側，若比較嚴重，就會延續到下臂與小腿。

發作期的Key point
毛囊角化症發作期，朱伯瑜說，（1）不要搔抓，避免出現傷口，（2）給予肌膚適度保溼，只要掌握這兩個重點，毛囊角化症照顧不難。另外，夏天塗抹保養品時，選擇清爽，含有保溼因子即可，太過油膩的保養品，反而會雪上加霜，使得毛囊被保養品堵塞。黃崇博則提醒，在毛囊發炎期（就是皮表出現紅色丘疹時）時，可使用低劑量的類固醇或抗生素藥膏，降低發炎反應，不當處理反而會留下疤痕。

終極目標～打擊毛囊角化症
　既然毛囊角化症是因為角質不正常堆積，去角質是解決的最佳方法，讓毛囊附近的角質維持正常的厚度，就不會有粗糙的突起物，干擾肌膚美感。雖然角化與角質相關，但不宜過度去角質，特別是在毛囊角化較嚴重的區域，更不宜特別的搓揉，以免引起毛囊炎。倘若毛孔角化合併有毛囊炎時，黃崇博建議，可使用低劑量類固醇藥膏控制發炎，再配合A酸、水楊酸成分乳膏，治療3個月，就可獲得明顯改善。

　一般來說，朱伯瑜建議，使用角質溶解劑的成分，幫助去除老廢多餘角質，是比較洽當的方式，只要早晚在患部各擦一次，就能達到效果，使用上也非常方便，不會造成負擔，只要症狀消退，就可以停止使用，直到下次又發作時，再使用即可，甚至妳也可以將它當成日常的肌膚基礎保養，天天塗抹。或者可選擇具去除或軟化角質成分的沐浴乳，不然自己動手在沐浴乳中添加磨砂產品也可以，?天清潔時，就順便帶走些老化角質，洗後塗抹乳液，給予肌膚保濕，這樣對毛囊角化或基礎的肌膚保養都不錯，黃崇博說。至於深度去角質的部分，黃崇博則建議?個月1～2次即可。

　覺得塗抹藥膏太慢，醫美療程有哪一項可以達成妳的願望呢？答案是「果酸換膚」。使用中高濃度的果酸軟化去除角質，給肌膚晶瑩剔透的視覺效果。一次費用大約2千元左右，但效果僅能維持1個月。朱伯瑜和黃崇博都提到，平時做好保濕動作，適時塗抹藥膏，皮膚就能獲得大幅改善，擁有光滑細緻的皮膚不難。

軟化角質的好幫手
目前角質溶解劑可分為：
1. 水楊酸：
質地較油，但效果好，醫師處方箋的水楊酸成分為3.5％，約莫2星期至1個月即可見效，藥妝水楊酸成分較低，大約介於0.5～1.5％，因為有效成分較低，所以需要3～4個月，才看得出效果。
2. 尿素：
有保溼與角質溶解功效，因為溫和不刺激，所以效果稍差。
3. A酸：
價格昂貴，據門診經驗而言，效果和水楊酸所差無幾。

資深藥師推薦
1. Jumelle玻尿酸菁華
玻尿酸（Hyaluronic Acid簡稱HA）成透明黏貼狀，是皮膚能維持水嫩彈性的重要物質，也是目前公認最佳的保濕成分。

2. PALMER`S果酸保濕煥膚乳
富含維他命E、果酸和可可油等成分，能去除老舊角質細胞，消除細紋，均勻膚色，柔潤保濕，再現健康膚色。

3~4.葆療美果酸系列（果酸潔面露、果酸調理液、果酸露）
果酸能迅速深入皮膚，修護乾燥、粗糙角質增厚的肌膚，並清潔毛孔髒污。

看看你的身材是否符合黃金比例，算算吧！！

很好玩喔！

http://www.mathland.idv.tw/life/gold.htm


結果算出來~~168.5cm 103cm 代入........我需要穿3cm (好在不會太高)

不過我實在不喜歡穿高跟鞋ㄚ.....不過大概算一下~如果我腳再長1cm 我就不需要穿高跟鞋哩XD

在小泡的網頁發現超好玩的網頁，只要輸入名字就可以得知你的成份唷!!
http://wukc.no-ip.com/a/compute.jsp
(我一直亂玩~~快笑死哩，尤其是評語......爆汗)
不過因為我的名字中間字打出來是亂碼.....所以也不曉得測的準不準

?S????的成分：
低頻雜訊:38.98%
墮落:24.27%
真電波:24.27%
低通濾波器:8.53%
屍毒:2.98%
怨念:0.97%
評語:
"怕什麼？不過就是小貓小狗小豬小老虎跟幾座火山嘛。我可是朵有刺的玫瑰呢。?S????一邊這樣說著，一邊張牙舞爪的伸展他的四根刺。

由於中間的字是古字，等於"璃"，所以輸入~發現結果又不一樣:

黃璃瑩的成分：
用拖鞋打爆小強的勇氣:34.24%
戀兄情結:26.77%
海水:20.03%
糟糕:8.09%
微波雷射:6.74%
鐵山靠:4.05%
水鐵砲:0.08%
評語:
不要以為你可以阻礙我們的愛情，黃璃瑩。我今天就算拼了這條命，也要跟他結婚！

XD !! 大家也來測看看自己的成份吧

哪種情敵最難纏？(男生版)

一物剋一物，什麼樣的情敵會最難纏、讓你最『凍未條』？做個輕鬆有趣的小測驗，小心情敵就在你身邊！

測驗開始：將每一題得到的●數目加起來，看看你的情敵究竟是何方神聖。

1.請問你現在是否有固定的工作？
有啊，而且讓我非常滿意 - ●
有，可是並不是那樣子滿意 - ●●●
常常換工作或暫時失業 - ●●●●●

2.你是否會因為工作而忽略感情的維繫？
不管再忙再累，都會以另一半為重 - ●
有時真的很忙，可能就先以工作優先 - ●●●
大丈夫事業無成，何以家為？ - ●●●●●

3.情人節時，你通常會送對方什麼禮物？
讓對方很驚喜開心的禮物 - ●
相對經濟能力貴重的禮物 - ●●●
花及卡片，心意最重要 - ●●●●●

4.當情人犯錯的時候，你通常會：
要求很高，所以會很生氣的指責對方 - ●
如果對方繼續無理取鬧就會受不了 - ●●●
還好，會先聽聽他的理由 - ●●●●●

5.你本身喜歡拍照嗎？
喜歡，人家要拍照我都會答應 - ●
還好，不是很熟的就興趣缺缺 - ●●●
不是那麼熱中，順其自然就好 - ●●●●●

6.你本身喜歡做運動嗎？
很喜歡，樣樣精通樣樣精 - ●
大致喜歡，不過只精於一兩項 - ●●●
比較喜歡偏靜態的運動 - ●●●●●

7.底下三個蛋糕，你比較喜歡哪一種款式？
冰淇淋奶油蛋糕 - ●
藍莓水果蛋糕 - ●●●
黑森林巧克力蛋糕 - ●●●●●

8.三個刺激性的活動，你會最想嘗試哪一個？
最危險的流域泛舟 - ●
從懸崖上高空彈跳 - ●●●
限時24小時華山攻頂 - ●●●●●













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8~16個● 【項羽】戰【關羽】

你在你專業的領域大放異彩，也如項羽那般疼愛女人，所以基本上你不需擔心遇到什麼情敵。只是人難免欲求不滿，遇到文武雙全、才華洋溢，義薄雲天、不近女色，屬性風格跟你完全不同的關雲長，難保你的女人不會做出另一種選擇。

17~24個● 【張飛】打【岳飛】

你的個性相當直來直往、豪氣干雲，不會拐彎抹角，也不懂甜言蜜語，當然更加無法體會女人那顆敏感細膩的內心。所以當溫柔體貼、做事細心的岳王爺出現後，你除了暴跳如雷、鬼吼鬼叫之外，也只能夠眼睜睜地看著情人跟人遠去。

25~32個●【馬超】對【班超】

愛情很重要，可是現代人沒有麵包卻是一切免談。女人總是希望婚後能夠幸福經濟不虞匱乏，就連男人也想少奮鬥個二十年。所以前途不得志，換了好幾個老闆的馬超，遇到投筆從戎、在異域封侯風光閃亮的情敵班超，可是連比都沒得比。

32~40個●【薛平貴】鬥【吳三桂】

別以為吳三桂就是個不折不扣的大漢奸，人家可是為了愛才會那麼做。現在都已經二十一世紀了，路上可找不到什麼王寶釧願意等你十幾年。太過冷落忽視另一半，碰到為了愛什麼事都做得出來的情敵吳三桂，你想不舉白旗都很困難。

愛情投機指數

“我好像很容易見一個愛一個喔”“我覺得我以後可能會很花心呢”....不曉得你是否也有類似的困擾呢？其實這都可能是你體內的愛情投機指數在作祟，究竟你是不是一個再愛情中容易投機的人呢？做個小測驗，看看準不準唷^^

開始測驗

假設哪一天台灣首富郭台銘突然要捐贈一億元給你，條件是必須完成底下的任務，請問你會選擇哪一個呢？

A.從一萬英尺的地方跳傘而下
B.連續跑馬拉松一百公里(停下或走路即視為放棄)
C.和老虎獅子關在籠子共處一夜
D.吃下十人份的噁心便便
E.在人潮最洶湧的鬧區裸體站一天























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選擇A的人─愛情投機指數：30%

基本上你的愛情是屬於重視第一眼印象的一見鍾情派。一旦你認定對象，除非是對方有情人或是其他種種原因，否則你是不會隨便改變你的目標。這樣的你對愛情也是相當忠貞。我會建議你：如果有對象就要好好擬定計畫果決前進，對方也很可能因為你的執著與用心而被你打動喔。

選擇B的人─愛情投機指數：10%

愛情中你是超級死心眼派，一旦發現獵物便會緊咬不放。當然有很大的原因是因為其時你也沒有其他的事可做。這樣的你如果遇到對方願意欣賞當然是好事，可是很大多數的時候都只是造成對方的困擾喔。我會建議你：交朋友就該細水長流別太衝動躁進，了解你之後自然不會被你嚇到。

選擇C的人─愛情投機指數：90%

你純粹是屬於打了就跑的那一型，一旦發現苗頭不對，就會馬上見風轉舵，轉到下一個目標。與其安慰自己:下一個對象也許會更好，還不如認清現實：自己永遠只是白忙一場，浪費生命而已。建議你：別要刻意去隱藏自己的感情，否則永遠只有自己唱獨角戲，對方連發生什麼事都還不知道。

選擇D的人─愛情投機指數：70%

你跟上一型差不多，唯一的缺點是：當你確定對方跟你不可能時，你很容易就乾脆豁出去，作出一些讓人難以置信的舉動，不但讓對方尷尬難堪，自己也會留下不好的名聲喔。別這樣，做不成情人還可以做朋友，讓對方隻到你的單純與無心機的個性，說不定還會主動幫你介紹對象呢。

選擇E的人─愛情投機指數：50%

你的投機個性多半因人而異，越是可以常常見到面的對象，你的忠誠度便會越高，當然，以上四種類型可能發生的狀況也有可能發生在你身上喔。我會建議你：別要三心兩意，也別抱著騎驢找馬的心態，活在當下好好去經營目前身邊的對象，也許從此再也不用抱著枕頭睡覺了呢。

生日顏色(有點神)
你的生日是在......
12／23～01／01＝ 紅 色
01／02～01／11＝ 橙 色；
01／12～01／24＝ 黃 色
01／25～02／03＝粉紅色
02／04～02／08＝ 藍 色；
02／09～02／18＝ 綠 色
02／19～02／28＝ 啡 色；
02／29～03／10＝水藍色；
03／11～03／20! ＝石灰色
03／21＝黑色
03／22～03／31＝ 紫 色；
04／01～04／10＝深藍色；
04／11～04／20＝銀色
04／21～04／30＝ 白 色；
05／01～05／14＝ 藍 色；
05／15～05／24＝金色
05／25～06／03＝奶油色；
06／04～06／13＝ 灰 色；
06／14～06／23＝栗色
06／24＝灰色
06／25～07／04＝ 紅 色；
07／05～07／14＝ 橙 色；
07／15～07／25＝ 黃 色
07／26～08／04＝粉紅色；
08／05～08／13＝ 藍 色；
08／14～08／23＝ 綠 色
08／24～09／02＝ 啡 色；
09／03～09／12＝水藍色；
09／13～09／22＝石灰色
09／23＝黃綠色
09／24～10月03＝ 紫 色；
10／04～10／13＝深藍色；
10／14～10／23＝ 銀 色
10／24～11月11＝ 白 色；
11／12～11／21＝ 金 色；
11／22～12／01＝奶油色
12／02～12月11＝ 灰 色；
12／12～12／21＝ 栗 色；
12／22＝黃綠色
＊紅色＊& nbsp;
你的可愛十分惹人喜愛！對愛情你很揀擇但又常常在戀愛，也喜歡被愛的感覺。你有著清新的氣質和開朗的個性， 但有些時侯也會變得"多愁善感"。和別人相處的時侯你表現得很友善和溫柔，所以很多人願意和你親近。你喜歡跟友善和隨和的人做朋友。

＊奶油色＊
你愛和別人競爭，失敗的感覺你最受不了。極愛運動和戶外活動，你的性格開朗也值得別人信賴。對愛情你會表現得很小心，不會輕易愛上一個人。但一旦找到你生命中的伴侶時，你絕不會讓他跑掉。&nbs p;

＊藍綠色＊
你最注重自己的外表。對選擇愛侶的要求甚高。你! 每每擁有清晰的頭腦去思考和解決難題，又不易犯錯。你喜歡在人群中被重視，也因此令你容易認識到新朋友。

＊灰色＊
你很好動，也很有吸引力。你永不會把想說的話藏在心，總會抒發自己的感情。但有時會變得較自私。你渴望得到別人的注意，討厭不公平的對待。你很風趣，也懂得在適當時侯說適當的話，常常也令到身邊的人快樂。

＊綠色＊
你總能和新相識的朋友相處得很好。你不算是一個害羞的人，但有時侯你的說話每每傷害了別人。你渴望得到愛侶的注意，也較喜歡"被愛"的感覺，大多數的時間你總是在等待你生命中的另一半出現。

＊金色＊
你很清楚什麼應該做、什麼不應該做。性格開朗又好交際。對於你，尋找一個你愛的人不是一件容易的事，但當你找到你愛的人以後，你絕不輕易變心。

＊粉紅色＊
對任何事你總是全力己赴的，還有你很愛? 蚥U其他人。但你不是一個容易滿足ㄉ人，常有消極的想法。你常祈望你的愛情像童話故事一樣美麗和完美。

＊黃色＊
你是一個又天真又"甜"的人。常獲得別人的信任，亦有很強的領導能力。當要做決定或選擇的時侯，你總是做對了決定。還有，你常常朣憬著一段浪漫的戀情。

＊栗色＊
你有一個聰明的腦袋。也是一個自我的人，常依自? v的喜好來做事，有時會因為不大理別人的感受而惹上麻煩。對於愛情你很有耐性，當你找到你要找的那一位後，你不會再愛上別人。

＊橙色＊
你總會對自己做過的事付責任，亦很懂得怎樣待人接物。你常常給自己定下很多目標和競爭對象。你很難去相信別人，包括你的朋友，但當你認為他是可信的話，你將會把他當成永遠的知己。

＊紫色＊
你是一個神祕的人，從不自私，也很難對任何人和事發生興趣。

＊石灰色＊
你是一個冷靜的人，但常給自己壓力。你常常在小事上挑剔，又容易妒忌。你不大會定下來，但你可愛的性格能獲得朋友的信任也樂於跟你接近。

＊黑色＊
你樂於接受挑戰，因為你擁有接受挑戰的勇氣。但你並不喜歡改變你自己的生活方式。一旦你落實了一個決定，你會長久地朝著這個方向走。你的愛情也是充滿挑戰和有點與別不同。

＊黃綠色＊
你是一個心腸軟和帶給別人溫暖的人。你與家人和朋友的關係良好。十分討厭暴力，清楚什麼應該做什麼不應該做。你也十分善良和樂觀，又很知足，並不會輕易妒忌別人擁有什麼。

＊啡色＊
你很愛運動，整個人都充滿活力。但別人很難去接近你，話雖如此，你很容易投入一段感情。但當你發現你在那段感情中得不到你想要的東西時，你會立即放棄但也會復完得很快。
＊藍色＊
你對自己沒有信心，也很挑剔。你很有藝術天分，也很容易去愛上一個人，但當愛情來的時侯，你只是用你的"感覺"去愛，而並非用你的心去愛。

＊銀色＊
你是一個有豐富想像力和害羞的人，但你樂於接受新事物? M新嘗試。你喜歡挑戰自己。學習新的事物時很快會上手，遇強越強。但你的愛情生活通常也比較多挫折和困惑。

＊深藍色＊
你是一個很吸引人的發光體，也很愛惜自己的生命。你對身邊所有事物都帶著強烈的感覺。你是一個容易"意亂情迷"的人。如果有人把你激怒了，你很難會原諒他。

＊白色＊
你的人生充滿著夢和理想。你對周遭的事有點漠不關心，容易妒忌。你是較為特的一群，有時侯，你心中想法總會比別人高深一點。

＊水藍色＊
你的感覺來去如風。你的生活也帶點孤單，很愛旅遊。你對待別人很真誠，但太容易受別人的影響。對你來說，尋找愛情是一件很難的事，也容易在愛中迷失，令你很容易便被愛情所傷。

中央社記者張蕙燕亞特蘭大十一日專電）不喜歡夏天運動汗流浹背黏乎乎感覺的人，或許可以試試在游泳池散步或慢跑的減肥方式，因為據專家指出，這種運動一小時就可以燃燒到四百到五百卡路里的熱量。

布萊克斯頓從兩年前開始，在喬治亞理工學院進行每週兩次的水中運動，這項運動讓她收到「巨大」的成效，因為她已經減少了五十磅的體重。

水上運動協會指出，依據個人體重、四肢長度、運動的速度與強度以及水的深度和溫度等要件影響下，平均作一個小時的水中運動，大約可以消耗四百到五百卡路里的熱量。

據亞特蘭大憲報表示，現在流行的水中運動有彈性訓練，可強化身體的肌肉與柔軟度；在及腰至及胸深度的游泳池中步行；穿戴救生圈等裝備，腳不觸及池底的方式在水中跑步；水中有氧運動每次約二十分鐘左右，此為目前各健身中心最流行的運動之一；水療及復健；水中瑜伽以及傳統的游泳等。

事實上除了減肥的效果之外，喬治亞理工學院健身中心主任史都華指出，許多人忘記了水的好處，在深及腰部的游泳池中步行、慢跑或是作其他運動，都可以強化身體各部位的肌肉，而水的浮力更能夠減輕關節的壓力，進而達到治療慢性疾病與關節炎等問題。

不會游泳的旱鴨子也無須擔心，美國水中健身協會表示，由於人體密度比水的密度小，因此任何人均可將頭部浮出水面，而且這類水中運動既可在四呎以上深度、也可在兩、三呎的淺水處進行，因此，不論會不會游泳的人，都可以快樂的健身，又不致在炎炎夏日下大汗淋漓地熱昏了頭。960711

膽固醇與三酸甘油脂過高 都是「吃」出來的問題

持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物

就可達到降低膽固醇效果

根據捐血中心的分析，台灣人的血幾乎都「太油」了，膽固醇與三酸甘油脂過高更是中年人最普遍的問題，對健康將是一大隱憂。陽明醫學大學傳統醫學研究所兼任助理教授呂萬安醫師指出，其實，用飲食的自然方法，就可以安全降低血中膽固醇及三酸甘油脂，其中有九類食物最有效。

呂萬安醫師表示，膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題，他建議徹底改掉不當的飲食習慣，同時多攝取以下九類能降低膽固醇的食物，持之以恆、具體而行，短期內即可看到效果。

1.早餐吃一碗燕麥粥

每天早餐只吃1碗燕麥粥，持續8星期就可使血中壞的膽固醇濃度降低10％，好的膽固醇上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收，因而達到降低血中脂肪及膽固醇的效果。

2.中餐吃半碗豆類

豆類都是又便宜、又安全有效的降血脂肪及膽固醇的食物，每天只要吃半碗豆類，可以在8周時間內使血中壞的膽固醇濃度降低20％。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分，其中最主要的物質要屬豆類中的可溶性及不可溶性纖維。

3.晚餐吃三瓣大蒜

每天吃3瓣大蒜，持續8周就能使血中壞的膽固醇濃度下降10％。大蒜不論是生吃或熟吃，在降膽固醇效果上都非常的好，大蒜中的含硫化合物可以直接抑制肝臟中膽固醇的合成，而達到降膽固醇的功效。

4.每天吃半個洋蔥

洋蔥是價廉物美的保健食品，每天只要吃半個生洋蔥持續8星期，就能使血中的好膽固醇濃度增加20％，並降低血中膽固醇及三酸甘油脂。洋蔥以吃生效果較好，煮得越久降膽固醇的效果就越差。

5.以橄欖油做為食用油

橄欖油可讓血中壞膽固醇下降，也會讓好膽固醇上升，能對心血管系統產生最佳的保護作用。選擇用冷壓方式萃取出的橄欖油最佳，以高溫加熱抽取的橄欖油，則易使油質變性致癌。

6.每天吃酪梨或蘋果一個

酪梨中所含的脂肪是單一不飽和脂肪酸，因此對人體非常有益處。蘋果含有豐富的果膠，有降膽固醇的功效。

7.每周吃二次清蒸鮭魚

鮭魚含0mega3脂肪酸的量非常高，如果用烤及油炸的方式，容易造成脂肪酸變質，所以最健康的吃法是清蒸。3兩鮭魚以清蒸方式每周吃2次，經過8周可讓體內的好膽固醇上升10％。此外，吃鮭魚也可以讓血中的三酸甘油脂下降。

8.每星期喝一碗薑湯

將曬乾的薑磨成粉沖熱水喝下，薑中的成分「生薑醇」及「薑烯酚」可使高血脂病患中三酸甘油脂的濃度下降27％，而且使壞膽固醇的濃度下降了33％。

9.添加紅麴於菜餚中

紅麴是古老中國的偉大發明，除了用作調味料和釀酒外，它還有降低膽固醇的醫療作用。科學家發現紅麴菌的成分Monacolin可抑制膽固醇的合成，更進一步發現其抑制膽固醇的合成的機轉。

心理測驗的結果～～＠＠
還算準確，不過我算是愛存錢的人～但所想要的東西真的會扎錢去買～（不過我專愛便宜貨就是了．．．）
大家可以到此網頁做看看測驗唷！！
http://www.whobirdyou.com/test.asp

個性
你是個重視美和氣氛的浪漫主義者。你沒有很強的物慾，所以，也不會特意去營造財產。你認為不必買房子，只要有住的地方即可，比起買個房子但必需遠距離通勤，你寧願在都市附近租間公寓住。你是一個在心智上完全臻於成熟的人。每天精神奕奕、充滿自信，同時又很受到朋 友們的信賴。但是相對地，你對日常生活乃至人生的態度稍嫌嚴肅了一點。或許是因為 你給別人的印象就是如此，而你也刻意地去表現出這一面。不過，如果你能更加任性點 ，偶而輕鬆一下，不要固執地想要一直去扮演完人的角色。說不定反而能提高你的聲望也說不定。 你是那種吵架吵完就忘的類型。無論吵得再凶，對方說得多難聽 ，睡了一覺之後，你都好像沒發生過一樣地能和對方繼續相處。這樣的態度，反倒是讓對方自己覺得慚愧，而能順利地言歸於好。在你的觀念裡，認為錢是要用來花的，而不是用來存的，所以，只要是你想要的東西，就不會計較金錢而非買不可。你賺多少錢就會花多少，不會把錢留下來，又加上你的審美觀很豐富，所以買的東西價位都相當高。你的個性稍微有點愛好虛榮，所以要特別注意，同時要改掉浪費的壞習慣。你是一個有自信的人，雖然你不是做到態度上的咄咄逼人，可是只要你堅持一個想法，無論別人如何去唆使、蠱惑你，你都不為所動，不過這不代表你是剛愎自用的，相反的，你很喜歡聽到別人對你的建言，是一個很不錯的人喲！你是個講理的人，希望能好聲好氣與別人商量事情，基本上，你彬彬有禮的態度，通常都可以與人為善。但這世界上還是會有一些說不通道理的惡霸，這時候，你也不會被嚇得退縮，你會去找合乎法律程序的途徑來解決問題，讓人家輸得心服口服，你的柔性兼具理性的策略，總是可以奏效。你是心地非常善良的人，但與人相處時為了不想暴露自己的缺點而設了一道防線，所以有時會被人誤會為不容易親近之人，雖然朋友不多，但能擁有深厚友誼。再者有優秀的數字能力，能在理工上一展長才。你的個性保守,相當重視道德.因此這種類型的人很重視自己的想法,不勉強自己與他人交往,有頑固的一面.你能擁有一份可以發揮自己專長的工作,逐步完成自己的夢想。還有，你脾氣變化無常，有興趣時，能認真踏實做下去，一旦失去興趣，就會對所做的事感到莫明其妙，予以放棄。

愛情
你的感情表現常常是勇敢、開明、自由的，因為你非常的坦然，因此從來不喜歡猜忌或懷疑別人對你的態度和心意。你對人有很好的包容力，如果遇到實在不喜歡的人，採取態度是迴避，不會直接衝突。暗戀是你最拿手的戀愛方式!永遠只在遠遠的地方看著心儀的人,幻想著有一天他會主動來約你.愛他就要勇敢說出來!加油唷。你一但真的愛上對方就會變的有點痴呆，可以說是對戀愛的掌控度非常不拿手，雖然你平常能夠很厲害的抓住異性的心，可是，一但在心儀的對象面前，就會變的有點笨手笨腳；而且會因為太緊張，而無法表達自己，不過這也許就是你可愛的地方也說不一定。只站在遠處觀看，是不會為自己帶來任何機會的。但是，也許有第三者會被你那謹慎的態度所吸引，這時，即使那個人長得不帥，仍然會使你被他的真誠所感動。你喜歡比你年輕，可愛而嬌小的異性，戀愛時會樂於工作賺錢。男性會喜歡古典型，順從丈夫而文靜老實的女人。你的個性比較沈靜，可是你卻喜歡上陽光、活潑，甚至做事有點傻勁的異性，你們之間像是互補的組合，讓人充滿了甜蜜和期待的感覺。你希望愛人能夠按照你所規劃的未來去過日子，因為你相信那是對兩人最好的情況，唯有如此，才能夠步上紅毯的另一端。只要愛人有一點不順你的心意，你會馬上抓狂，不去體會對方的內心想法，腦子裡只想著該怎麼扭轉整個局勢。對於愛人的掌控欲望十分強烈，恨不得成為他/她身上的另一層皮膚，緊緊貼著，是標準的牛皮糖。你會因愛人的言行舉止，而產生許多迷惑，你不能肯定他是否真心愛你，也不知道愛情會延續多久，所以你時常為了這個問題而煩惱不安，其實你不必這麼懷疑對方，應該以信心和誠意來對待他，才能共創永恆的愛情。基本上你算是很專情的，只是你好像不太願意去承認這些事，只把這種愛慕放在心裡，面對性時，你只是像個孩子一樣，雖然笨拙，但也純真得可愛！你給異性的感覺是個喜歡交朋友的人，所以跟你較相近的對象也應該是個悠然自得、懂得享受愛情的人。你們兩人很可能成為令人近羨的鴛鴦夫妻。在交往的時候你會有結婚的念頭，尤其是選婆婆的意味更濃。因此，以結婚為前提之下，會努力地去尋覓另一半。你從某方面來說可以算是非常理性和冷靜的，嫉妒心非常的薄弱。

事業
看來你是一個企圖心很明顯的人噢！你很講求效率和效能，馬上想到什麼事，就要立即做到才行，這樣的個性，在你的臉上，表現無疑，所以你也是一個不適合耍心機的人，有些血淋淋的鬥爭，你也不喜歡因為怕別人的閒言閒語，就虛情假意的做著，明刀來明刀去，就是你的標準作風！你可說是頭號野心份子，對事業雄心勃勃，表面上看來是個好相處的人可是從進一公司那天起，無不處心積慮想要向上爬，力求個人表現，努力做功夫，爭取權力高層的注意。

人際關係
你天生是個愛靚和趕時髦的人，而且還像星一樣，可以收發很多訊息，知道很多事情，就算遠至南北半球，都能收到最新最重要情報。你 深信人靠衣裝的道理，對一切可凸顯品味的東西如時裝、家居布置和藝術品都有不錯的觸覺。但花心是你的缺點，無論對人對物都會很快生厭，不斷尋找新鮮刺 激，感情亦如是。你狂狷的性格總為自己帶來一點麻煩，惹得別人對你的死硬脾氣有點感冒。人家覺得不是很重要的小節，在你眼中，可是了不得的大事，要是觸犯了你的禁忌，十年不相往來是很有可能發生的事。雖說如此，你對於合得來的知交，卻是好得不得了，願意以寶劍相贈知己，出手闊綽，令人咋舌。你是那種很看重友誼的人，對朋友很好。